Будь в моменте, чувствуй здесь и сейчас через тело

13 марта в рамках программы «Использование больничной клоунады для формирования ресурсной среды в больнице», поддержанной Фондом президентских грантов, прошел телесный тренинг для больничных клоунов. Ведущей тренинга стала Анастасия Гуртовая — специалист по телесным практикам и контактной импровизации, руководитель плейбек-театра «Тронутые».

О том, как это было, рассказала Евгения Полянская, художественный руководитель «Дома в горошек»:

«На тренинге мы с ребятами учились чувствовать эмоции через тело. Понимать, где в каком месте они у нас находятся, работать с ними, выпускать их. Позволять им двигать наше тело. Работали с пространством и с партнером, чтобы взаимодействие было полным и гармоничным, — это важно, потому что больничные клоуны работают в отделениях парами.

Помимо работы с пространством и друг с другом, мы очень много работали с собой, потому что осознали, что сейчас у каждого из нас есть внутренний запрос на то, чтобы оставаться в ресурсе.  

Для многих было полезно понять, что любую информацию и любую эмоцию, любые мысли мы проживаем через тело. Это не просто организм. Это наша физическая, и психическая, и энергетическая оболочка. Важно научиться понимать, что с ней происходит и для себя, и для того, чтобы лучше понять другого.

Благодарим Анастасию Гуртовую за бесценный опыт. За знания, которые помогают нам быть в моменте, чувствовать здесь и сейчас через тело».